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胸ビレや腹ビレがとても大きいトビウオ(飛魚)



●海の波間を滑空する珍しい魚、トビウオ(飛魚)のお話です。

海の波間を飛行機みたいに滑空する、初夏を代表する魚、トビウオ(飛魚)をご紹介します。

トビウオはダツ目トビウオ科の魚種の総称で、日本近海でも３０種ほどいます。

北海道の南から九州までの各地にいる魚で、その特徴は、胸ビレや腹ビレがとても大きいことと、尾ビレの下半分が上半分より長くなっていることです。

トビウオ中でもツクシトビウオは、小振りなトビウオで脂がなく、主に干物などに加工されています。





そんなトビウオは、実際どのくらい飛んでいるのか気になられたことがあると思います。

トビウオの平均的な飛距離は海面上約１メートルの高度を保ちながら、約100～300メートルは飛ぶと言われています。

最長記録では４００メートル以上も飛ぶそうです。

船を飛び越えることもあり、船に網を張っておくと、それにかかるそうです。

トビウオはプランクトンを食べ、大きくなると３０センチを超しますが、マグロなどの肉食魚に追われて空に逃げるためか、脂肪分がとても少なくて、アスリートのような魚と言えます。

なぜトビウオは、飛ぶのでしょうか？

どうしてトビウオはあんなに飛ぶのか？という理由は、海の中で共存している「外敵」から自分の身を守るためだと言われています。
トビウオは比較的小さな魚で、マグロの大好物です。
泳ぐスピードでは、彼ら外敵にはかないません。

襲われそうになった時に海中から姿を消して空中で遠くに飛べば、外敵はその後追跡する事もできなくなってしまいます。
弱者が生き残るため、進化したわけです。スゴい！


山口県ではトビウオの竹輪の「野焼き」、焼き干しした「アゴ」があります。
西日本や日本海側では、基本のダシとして使われている地域もあります。

味は、風味がよく、さっぱりとした旨さがあります。

伊豆諸島で作られる「くさや」も有名です。もちろん、寿司屋さんで見かける「トビコ」は、トビウオの卵です。

毎年、魚介系の食材で大変気に入って使っているのがこの「坊勢の牡蠣」です。


毎年１１月(後半～)になりますと、まだまだ小ぶりですが初出荷になります。


小ぶりとは言え、味はとても美味しいです。


それから日が経つにつれだんだんと大きくなっていき、年が明けた１月後半以降の牡蠣は、しっかりと食べ応えのある大きさになっています。


坊勢の牡蠣の特徴としてもう一つ挙げるのならば、火を入れても身が痩せないということです。


火が入っても、大きさも保ちながらプリプリの状態になっています。



TANTO屋では、『グルメセット』というメニューの中の『お魚のポワレ』に組み込んでお出ししております。


お客さまからは、『今日は牡蠣あるの？』と聞かれるほど、ご好評いただいてます。


毎年、坊勢の牡蠣を楽しみにご来店される方もおられくくらいです。


ですので、この時期には、単品でも承るようにしています。


当店の仕入れ先の坊勢の牡蠣は、これから数も増やしてゆくみたいです。

しかし、自然のものですので、その年の気候などによって若干出荷が遅れたり、大きさにムラが出来たり、ご提供できる期間が短くなってしまったりするなど、どうしても波が出来てしまいます。


大体、１２月からの５カ月は、安定してご提供できると思います。







欧米では、一年を通してなかなか『牡蠣』を食べることはできませんが、日本では、夏でも牡蠣が採れる産地もありますし、夏に旬を迎える『岩牡蠣』もあります。

そういった意味では、日本では一年中美味しい牡蠣を食べることができます。

牡蠣の特徴

牡蠣は、餌となるプランクトンや太陽のパワー―が豊富な環境の海面下50cm～3mの浅瀬で養殖されます。

全般的に、11月上旬から出荷が始まり、冬の間は牡蠣が本領を発揮する"旬"の味わいが楽しめます。

産卵に向けて養分を蓄える春から初夏にかけては、冬とはまた違った味わいが楽しめます。

産卵期は夏です。一回の産卵で旨味成分を使い果たしてしまいます。

滋養強壮剤にも使われるほどのパワー

牡蠣の持っているパワーは、滋養強壮剤にも使用されるほど、本当にすごいです。

そのパワーは何かと言いますと、グリコーゲンや必須アミノ酸、ビタミンB1・B2・ B12、ミネラルなどの栄養素とタウリンなどの機能性成分が豊富に含まれているところから来ています。




とくに亜鉛の含有量は食品内でも随一とも言われておりまして、免疫力アップや健康増進に効果的です。




疲労回復、美肌効果、動脈硬化・肝臓病・心臓病などの生活習慣病の予防効果も期待できるということです。



確かに、牡蠣を食べた次の日はいつもより元気な感じがします。




美味しくたべることができて、なおかつ、これだけの体に良い成分が詰まっている牡蠣はありがたい食材です。

ですので、牡蠣の旬の時には、お客様にどんどんお出ししてます。

　

「鯛」という名がついていながら、真鯛とはひと味違う奥深さを持つ「甘鯛」。その上品な味わいと独特の調理法について、詳しくご紹介します。

甘鯛の3つの種類と見分け方

甘鯛は大きく分けて、「赤甘鯛」「白川（シラカワ）」「黄甘鯛」の3種類が存在します。味の評価は「白川 ＞ 赤甘鯛 ＞ 黄甘鯛」の順と言われています。

• 白川： 名前の通り体が白く、最高級品として扱われます。


• 赤甘鯛： 体が赤く、一般的によく流通しています。


• 黄甘鯛： 赤甘鯛と色が似ていますが、脂が少なく淡白です。

【見分ける唯一のポイント】

赤甘鯛と黄甘鯛は色が似ているため混同されがちですが、黄甘鯛には「尾から腹にかけて黄色い縞模様がある」という明確な特徴があります。この縞の有無で見分けるのが確実です。

甘鯛を味わい尽くすポイント

甘鯛の美味しさを引き出すには、いくつか知っておきたいポイントがあります。

• サイズ選び： 小ぶりのものは脂の乗りが不十分なことが多いです。しっかりと旨味を堪能するなら、ある程度の大きさがあるものを選びましょう。


• 旬： 冬が最も美味しい季節。「鮎が出回る頃になると甘鯛の味が落ちる」と言われるほど、冬の味わいは格別です。


• 鮮度： 基本的には加熱調理に向いていますが、特に鮮度の良い上物であればお刺身も絶品です。産地による味の差が少ないのも特徴の一つです。

甘鯛ならではの絶品料理

1. 皮目も楽しめる「木の花焼き」

甘鯛のウロコは柔らかく、独特の食感が楽しめます。通常はウロコを取り除きますが、甘鯛はあえてウロコをつけたまま焼き上げる「木の花焼き」という手法が有名です。加熱するとウロコが逆立ち、まるで花びらが開いたような美しい見た目になり、食感もクリスピーで格別です。この技法は洋食の調理法としても取り入れられています。

2. 福井の名物「甘鯛の西京漬け」

淡白ながらもアミノ酸バランスが良く、グルタミン酸やイノシン酸といった旨味成分が豊富な甘鯛は、味噌との相性が抜群です。

【作り方のヒント】

1. 切り身に軽く塩を振り、旨味を引き出します。


2. 表面に残った塩を水で軽く洗い流し、水分を拭き取ります。


3. みりんや酒で柔らかく練った白味噌に、4〜5日ほど漬け込みます。


4. 焼く際に味噌を軽く落とし、仕上げにみりんを塗れば、驚くほど風味豊かな一皿の完成です。

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上品な旨味が詰まった甘鯛。もし見かける機会があれば、ぜひ「木の花焼き」や「西京漬け」で、その真価を味わってみてください。

　

京都の祇園祭や大阪の天神祭。これらの夏祭りに欠かせない食材といえば、やはり「ハモ」です。淡白で上品な味わいは、まさに日本の夏を象徴する高級魚といえるでしょう。

なぜ、これほどまでにハモが京都や大阪で愛され、食文化として定着したのでしょうか？ それには、ハモ特有の「驚異的な生命力」が大きく関係しています。

なぜ京都でハモが有名になったのか？

かつて、冷蔵技術や交通網が未発達だった時代、新鮮な魚を内陸の京都まで運ぶことは非常に困難でした。しかし、ハモだけは別格でした。驚くほど強い生命力を持っていたため、兵庫から京都や大阪まで「生きたまま」届けることができたのです。この偶然かつ必然的な特性が、京都の食文化にハモを定着させる決定的な要因となりました。

「梅雨の水を飲んで美味くなる」という言い伝え

ハモには「梅雨の水を飲んで美味くなる」という古い言葉があります。実際にハモは塩分が薄い場所を好む性質があり、雨が降ると河口近くの淡水が混ざるエリアへ移動します。昔の人は、ハモの生態を経験的に見抜いていたのですね。まさに、梅雨の時期（6月〜7月）が最初の旬と言われる所以です。

また、秋の産卵を終えて食欲を増し、ふっくらと太った時期も非常に美味です。夏から秋にかけて、ハモは私たちに極上の味を届けてくれます。

「べっぴんハモ」と目利きのポイント

有名な淡路島のハモは、そのほとんどがメスで、小顔で身が引き締まっていることから「べっぴんハモ」と呼ばれ珍重されています。

ちなみに、ハモは大きいものだと2メートルを超えることもありますが、大きすぎると大味になってしまいます。美味しさを最大限に楽しむなら、1メートル以内のサイズがベストです。

当店でお出しするハモ料理

私たちの隣町である明石も、鯛やタコだけでなく、実は良質なハモの名産地として知られています。当店でも、その時期に最高のものが入荷した際には、グルメセットのお魚料理として提供しております。

淡白ながらも奥行きのある上品な舌触りを、ぜひ皆様も楽しんでみてください。

加古川市　洋食のTANTO屋の公式メインサイトへ
https://tantoya.jp

イワシ(鰯)について

イワシは全体で年間400万トンという、国内の全漁獲量の３分の一にもなる漁獲高のときもありました。


実はイワシの消費方法にも様々ありまして、普段の食用だけではなく、肥料や飼料（家畜や養殖魚のエサ、釣りのコマセ）などにも使用されました。


それが年間10万トンを切る年もでてきて漁獲高が少なってしまうと、時に高級魚の仲間入りをするときも出てきます。

このように漁獲量の上下周期があるのがマイワシの特徴でもあります。
普段も決して安い魚ではないですが、春に非常に高値となることがあります。




まとめますと、漁獲量が減ってしまうと、高級魚の相場になるということです。



イワシが獲れないと、カツオやマグロも獲れないと言う人もいます。不思議な魚ですね。

イワシはおおきく分類しますと、三種類に分けることが出来ます。

①マ鰯・・・・・一般的な、鰯のことです。

②ウルメ鰯・・・目刺しのもので、よく見かけます。

③カタクチ鰯・・ちりめんじゃこやアンチョビなどです。




イワシの鮮度の良いものは、光沢があり、目がはっきりしており、エラが鮮やかな赤色をしていて、腹がしっかりとしたもので、ウロコがしっかりとついているものです。痩せたイワシは脂がなくて美味しくないです。

イワシに限ってのことではないのですが、イワシをパッと見たときに頭が小さく見えるものを選んだほうが良いです。頭が大きく見える＝痩せていると考えるのもポイントです。

イワシの旬は、８～１０月です。　マ鰯の場合、３月と９月での脂ののりの差は、倍近く変わってくると言われています。

産卵期は、２～３月です。産卵を終えたイワシは、脂がなくなってしまいますが、秋になりますと体力を回復して、脂ものってきます。ですので、旬は秋　ということになります。

でも、カタクチ鰯は例外です。カタクチは脂がのると、独特のにおいが出るので脂ののったものは逆にしつこい味になります。

ウルメ鰯は、一般的にマ鰯より脂が少ないです。ですので、生で食べずに主に丸干しになります。あと、秋より冬のほうが美味しいとされています。


鰯をさばくには、包丁は要りません。　手で三枚におろせます。

鰯は、健康にも良い！

健康への効果も高いと言われている鰯は、血中コレステロール値を減らすＥＰＡ、脳の働きを高めるＤＨＡといった不飽和脂肪酸を沢山含んでいて、その量は、青魚の中でもトップクラスです。

また、カルシウムの吸収率が抜群に良いことでも知られていて、骨粗しょう症の予防になったり、精神安定効果も高いです。
ですので、骨を強くし、イライラの解消にもメリットがあります。

まだまだ素晴らしい成分があります。　老化を防止する成分であるレチノールや核酸、脳神経の働きを高めるナイアシンと言った成分も含まれています。


せっかくの素晴らしい成分をしっかりと摂るためのポイントなのですが、ＥＰＡやＤＨＡといった脂肪酸は、酸化されやすいことがデメリットなのですが、食べ合わせとして、酸化を防ぐ作用のある、βーカロチンやビタミンＣ・Ｅを含む食品と一緒に食べることで、かなりのメリットになります。



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最近の気温の変化なども影響しているのか、魚の生息地域などものすごく変化しているみたいです。

今まで当たり前に食卓に上っていた魚介類は、すっかり高級食材に様変わりしてしまう日も

そんなに遠くはないのかもしれません。

　



ハマグリ(蛤)について

ハマグリは、外海に面した海岸のものは　強い波を受け続けているので貝殻の表面の模様は消えてしまって
殻が厚くなり、味は大味で風味がないものが多いです。

内湾でとれるハマグリは、貝殻が薄く、味に風味があります。　ハマグリが住んでいる環境に合わせて自分の状態を変えているのですね。　

しかし、内湾でとれるハマグリのお話は、一昔前のことになってしまいました。実は、内湾のハマグリは現在、ほとんど残っていません。

内湾性ではない外洋生のチョウセンハマグリを、一段落ちるものとして出回っていましたが、今ではチョウセンハマグリも、超高級品になってしまいました。。。。。

どうしてハマグリが内湾でとれなくなってしまったのかという原因は、内湾の汚染や開発が原因です。


韓国産のハマグリは、国内産に比べて品質が落ちてしまいます。調理すると身が堅くなって身も薄いです。

難しいことは、国内産か韓国産か、外から見ただけではわからないということです。

買う時には、確かめたほうが良いと思います。値段は、国内産のものより韓国産のもののほうが安いです。

ハマグリは、大きすぎると大味です。

ハマグリ独特の風味を楽しむためには、大きいサイズの物は避けましょう。

貝殻を何かに使いたい時や、鍋関係に入れるような目的があれば大きいハマグリを買っても損ではないですね。


ハマグリの旬は、大体、１２月から３月です。ハマグリ自体、一年中とれますが５月くらいになると味が落ちてきます。

買う時に確かめてほしいことがあるのですが、においのするものは、絶対に買ってはいけません。




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貝の場合、一つが悪いと他の貝にも移ると言われています。
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①一つでも臭いのする貝があったら、そのかごのなかのものは買わないほうが良いです。

でも、買う場所で臭いを確認できない場合もあると思います。その時は買わないほうが無難かもしれません。




②ハマグリの口が閉じているものが良いです。口があいたものは良くないです。

これは難しいですが、貝自体に光沢があり、貝殻の薄いものを選ぶのがベストです。

あと、貝の表に溝のあるものも買わないほうが良いです。





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ハマグリの名前の由来
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ハマグリの名前の由来は、形が栗に似ているから浜栗。
また、小石のことを『グリ』と呼び、浜の小石の様な貝であることなどが、名前の由来です。


ちなみに、囲碁はご存知だと思います。

実は、白色の碁石は、すごく大きいサイズのハマグリの貝殻をくりぬいて、研磨したものです。

ただ、白色の碁石がすべてハマグリからできているわけではありません。

なぜなら、ハマグリの碁石は、超高級品になるからです。

上の画像は、加古川水産さんから仕入れた、魚の王様、真鯛（マダイ）です。

当店では、唯一の魚料理があります。
それは、グルメセットのメイン料理にあたり、『お魚のポワレ』になります。

お肉がメインのお店で、たった一種類のお魚料理でも、おろそかにせず、中央市場から仕入れて仕込みをしています。

魚の王様、真鯛の特徴とは？

日本では『〇〇鯛』と名前のついた魚が非常に多く見られ、その数だけでも約２００種もいると言われています。

水深２００メートル以浅の岩礁城周辺に生息し、春は浅場、冬は沖合いの深場にと、季節によって移動します。

寿命が約２０年～４０年と長く、大きなものでは体長が１メートルにも成長します。
一般的に市場に並ぶ鯛は、３０㎝程のものから大きいもので７０㎝程のものが多いです。


真鯛の生息範囲は、北海道から九州にかけての日本海、太平洋、それに瀬戸内海をはじめ、広くは東シナ海から南シナ海までの広範囲になります。


産卵期は海域によって差があり、２月頃から6月頃にかけてとなっています。


春の産卵期前が真鯛の旬で、その時の鯛は、特に時節柄、桜鯛（さくらだい）と呼んで重宝します。


産卵後に一旦身が細くなっても、秋には再び身も太くなり、瀬戸内では紅葉鯛（こうようだい）とも呼ばれます。


このことから分かるように、産卵時期とその後の１月程を除けば、ほぼ一年中、いつでも美味しい魚だということです。
もっとも美味しい旬に絞ると、晩秋から春にかけてということになります。


値段も、相場はジワジワと上がってはいるものの、比較的安定している魚だと思います。


真鯛の漁獲量は天然物で約２割、養殖物で約８割と言われています。


マダイは品のある赤色をし、姿形が良くてしかも、大変美味しい魚であることから、古くより朝廷や将軍に献上されたりしてきました。
またお正月飾りや、婚礼の引き出物などの晴れの席で多く用いられてきました。

鯛を洋食の技法で料理する時の考え方

真鯛料理といえば、やっぱり和食ですよね。

メニューは、松皮造りや昆布締め、姿焼きや塩釜焼き、かぶと煮のほか、しゃぶしゃぶやちり鍋などです。


鯛を洋食メニューに取り入れることに、全く抵抗感はありませんでした。

その理由は、鯛の味が淡白でクセがないからです。
そういった意味から言うと、スズキなども使いやすいですが、歩留まりがあまりよくなく、鯛ほどの繊細さは感じませんが、美味しいことには間違いないです。


カマは一尾につき、２つ取れます。カマは美味しく、形もカッコ良いので、盛り付けで重宝しています。

鯛をフライパンで焼く時は、必ず皮目から焼きます。皮がパリッと焼けて、なおかつ白身がジューシーに仕上がることが目標として料理していきます。


鯛を料理するのに、決して焼くという作業だけでなく、他にも蒸したり、洋の煮物仕立てにしたりと、様々な料理法を用います。

アラや頭もしっかりと使います。和食屋さんであら炊きというメニューがありますが、洋食でも、あらを使って無駄なく食べる料理法もあります。

真鯛が王様だと言われる理由のまとめ

真鯛の色々な特徴や旬の時期、料理に用いるメリットなどをご紹介してきました。

真鯛の事を一言でまとめますと、バランスのとれた素晴らしい魚だと言えます。


なぜなら、ルックスもカッコ良いし、味も美味しくて、様々な料理に使用できます。日本では昔から縁起物とされ、捨てるところがない。

ここまでバランスよく、メリットが整っている魚はなかなかないと思います。


そのようなことを感じながら、改めて鯛を食べると、感慨深いものがあります。

マグロは、世界中で見られる魚の中でも、特に大きな肉食魚です。

有名な話ですが、日本は、世界でもトップクラスのマグロ消費国になります。



自国でも多くの漁獲を行なっているほか、世界中から大量にマグロを輸入しています。
世界のマグロの約５分の1を消費していると言われています。


マグロには、2～3メートルにもなるマグロもいて、様々な種類もいます。

テレビなどで、マグロを釣り上げている番組などたまに見かけますが、魚自体がが大きいので、マグロの仕掛けは全部大掛かりなものになっています。


日本では、クロマグロ、ビンナガ、キハダなどをよく見かけます。



マグロ (鮪)は、サバ科マグロ属の総称です。

ちなみに『カジキマグロ』という魚は、サバ科ではなくカジキ科に属しますので、実はマグロ類とは全く別の魚になります。
しかし、キハダ、カジキ類を含めてマグロと呼ぶこともあります。





マグロは止まったら死んでしまいます。


マグロは、泳ぎながら海水を口に入れ、それをエラに通すことで呼吸しているので、止まってしまったら死んでしまいます。
このため、生まれたその日から死ぬ時まで、眠っているときですら、一度も止まることなく泳ぎ続けます。


マグロの体は、泳ぐのに適した流線型をしており、時には時速100キロもの早さで泳ぐほどの、高い運動能力を誇ります。
自分の体温よりも、少し低い水温の海域を好み、海流にのって夏や冬の季節ごとに、広大な範囲を南北に回遊して暮らします。



生まれてから一度も止まらずに生きているマグロにとって、体力の維持は必然的です。

そのために、沢山の食べ物が必要です。

マグロはどのようなものを食べているのかというと、小型から中型の魚類、甲殻類、イカ類などです。





現在では考えられないことですが、マグロの歴史の一番はじめは、粗末に扱われていました。
その理由は、腐敗しやすいことから「下魚」として扱われていたといわれています。





海外でも、日本と同じ理由から、あまり食べられなかったといわれています。
ですが近年の冷凍技術などの技術進歩によってマグロも見直されるようになりました。





その流れから、独特の味わいから高級魚となっていきました。昔とはまったく逆の現象になったわけです。
今では、世界中の『お寿司ブーム』の波に乗り、世界各国で利用されるため乱獲されています。





昔はあの『トロ』も捨てられていた！？

トロは、はマグロの脂の乗った高級部位です。

しかし、江戸時代は庶民でも食べるのが恥ずかしいといわれていて、捨てられていたみたいですが、明治時代以降からはその美味しさがやっと認められていき、高級寿司ネタとされていきました。

ちなみに、焼肉屋さんのメニューでよく見かける『豚トロ』も、マグロのように『脂の乗った部位』という意味で名づけられています。






マグロは、健康に良い魚です。

血合肉は血液が多いので生臭いことが欠点ですが、ビタミンやミネラル (とくに鉄分)は多いことや、タウリンも豊富で、血中コレステロールき減らす作用があり、肝臓疾患の予防に良いとされています。

肉にはカリウムが多いので高血圧にも効果が期待できます。


赤身・脂身(トロ) の両者ともにナイアシンやビタミンE・Dも豊富です。
特にトロにはIPAやDHAの含有量がきわめて多く、ガン予防・老化防止・認知症
予防・動脈硬化防止・抗アレルギー作用、そして学習能力の向上などが期待されています。



マグロは生活習慣病予防に対し良いとされています。、
マグロの眼球後部の脂肪にはDHAが多量に含まれており、現在でもその効果は注目され続けています。

加古川水産の村田さんおススメの鱧(ハモ)です。

歯がすごいですね。

噛まれたら大変なことになりそうです。

でも、淡白で美味な魚です。

好きな魚の一つです。

旬は京都の祇園祭のころで、それまで値段もどんどん盛り上がっていく魚です。






鱧はウナギ目の魚で、とても生命力が強いです。

鱧の生命力の強さと、京都で有名になった鱧料理は、関係性があります。


昔の話ですが、冷凍技術が発達していなかった当時、日本海や瀬戸内海で獲れた魚が京都に運ばれました。


その中で唯一、鱧だけが生きていたのです。鱧は海水から長時間出ても生きていられる魚です。


ですので、当時の京都の人々からすると、鱧は新鮮な魚とされたので、流行っっていったとされています。



鱧は小骨が多く、そのまま食べてしまうと口に当たりますので、『ハモ切り』という小骨の処理を必ず行います。


ハモ切りの方法は、鱧を腹開きにして皮を下にします。

そして、専用のハモ切り包丁で皮は切らずに小骨のみを切ります。

これには、さすがに経験値が必要です。


かなり上手な人は、3センチの幅に、２３～２４回包丁の切り込みを入れることができます。




ハモの漁法は、底引き網や底延縄などです。




脂ののってきた鱧の身の色は、白色ではなく、あめ色みたいな身です。



これがどうも、金ハモなどと呼ばれているものなのでしょうか？



こればかりは、割ってみないとわかりません。



夏場のハモより、秋のハモのほうが、確かにふっくらとジューシーで、美味しいイメージがあります。

春から夏にかけ、ヒラメが旬を終えていくのと入れ替わるようにして、私たちが待ちわびる高級魚が登場します。


それが「コチ」です。

体長60センチにもなる立派な個体を仕入れましたが、この魚の最大の特徴は、その「強烈な硬さ」にあります。


特に骨の強さは他の白身魚とは一線を画しており、捌く際にはまさに職人としての技術と根気が試されます。


食べるのは一瞬ですが、下処理の手間を惜しめば味に関わります。



しかし、それゆえに仕上がった時の喜びは格別です。

コチは「照りゴチ」という言葉があるように、水分が少なく身が締まっているため、加熱しても型崩れしにくいのが特徴です。

今回はその特徴を活かし、絶妙な火入れでソテーに仕上げました。


身は驚くほど上品で淡白ですが、噛むほどに凝縮された旨味が溢れ出します。

この繊細な味わいは、まさに夏の始まりを告げる旬の味覚。



手間はかかりますが、この刺激的で面白い食材は、料理人として非常にやりがいを感じます。


次回の入荷時にも、また違った表情を見せるコチに挑戦してみるつもりです。

最近、渡り蟹が大活躍してます。　蒸したりすると、自然な旨味が凝縮されており、良いソースが出来るのでとてもやりがいがあります。

加古川水産の村田さん、ナイスです‼

ワタリガニ（正式名称：ガザミ）は、日本の沿岸域で広く漁獲され、数あるカニの中でも一級品の旨味を持つ高級食材です。特に濃厚なコクがある「カニミソ」や、プチプチとした食感の「内子（卵）」は格別の味わいを誇ります。イタリアンやフレンチではトマトクリームパスタの出汁として、あるいは魚料理のメインを彩る贅沢な食材として重宝されており、毎年この時期の味覚を心待ちにするファンも少なくありません。

1. 美味しいワタリガニを見極める「5つの目利きポイント」

市場や鮮魚店で良質なワタリガニを選ぶためには、プロも重視する明確なチェックポイントがあります。

• とにかく「硬さ」を重視する
  
  甲羅全体がしっかりと硬いものを選びましょう。腹側にある「ふんどし（腰巻）」と呼ばれる部位も、硬いものが身が詰まっている良品の証拠です。


• 甲羅の端が「薄赤く」染まっているものは極上品
  
  甲羅の両端の尖った部分がピンク色や薄赤くなっているものは、美味しい赤いワタ（旨味成分）が隅々まで詰まっている証拠です。ただし、この特徴はメス特有のもの。尖った部分が柔らかいものは味が落ちるため避けましょう。


• 「比重」が重く、活きが良いものを選ぶ
  
  手に持ったときに、見た目よりもずっしりと重みを感じるものは身が詰まっています。また、持ち上げたときに足をダランと垂らすものは鮮度が落ちているサインです。足を元気にバタバタさせるほど活きの良いものを選びましょう。


• 「ふんどし」の形状でオス・メスを見分ける
  
  お腹側の三角形のパーツ（ふんどし）の幅で見分けられます。
  
  
  
  • メス： 幅が広い（卵を持つため）。甲羅の端が赤みがかるのも特徴。
  
  
  • オス： 幅が狭い。
  
  
  
  味自体に大きな優劣はありませんが、卵を楽しみたい場合はメスを選ぶのがおすすめです。


• 「ヤセ蟹」に注意
  
  脱皮直後の個体などは身が詰まっていない「ヤセ渡り蟹」である場合があります。軽くて軟らかいものは避け、全体的に密度を感じるものを選んでください。

2. ワタリガニの主な品種と特徴

日本国内では、地域や品種によっていくつかのバリエーションが見られます。

• ガザミ（一般的なワタリガニ）
  
  日本の代表的な種で、旨味が強く濃厚なミソが特徴です。


• 爪が青い品種（タイワンガザミ等）
  
  日本海側などで水揚げされることのある、ハサミや足の関節が鮮やかなブルー（青色）に彩られた品種です。標準的なガザミとは異なりますが、こちらも非常に美味です。

3. 素材の味を最大限に引き出す調理のコツ

ワタリガニの美味しさを逃さず味わうためには、調理方法へのこだわりが大切です。

「ゆでる」よりも「蒸す」がおすすめです。

お湯の中でゆでると、カニ本来の旨味成分や甘みが茹で汁に溶け出してしまいます。蒸気で蒸し上げることで、旨味をギュッと甲羅の中に閉じ込めた濃厚な味わいに仕上がります。

昔から「昔に比べると今の蟹は味が落ちる」とおっしゃる方もいますが、それは身の引き締まり具合や旬のタイミングによるものも大きいと言えます。ぜひ、目利きのポイントを押さえて、最高のワタリガニを楽しんでください。

普段から私たち日本人に慣れ親しんでいるホタテですが、市場に出回っているホタテのほとんどは、冷凍になります。


ですので、いざ生ホタテを料理したいと思っても、良い状態のホタテの見分け方など、なかなか分かりずらくなっていると思いますので、それらのポイントをご紹介したいと思います。

状態の良い生ホタテの見分け方

ホタテの活きの良さを見る方法ご紹介します。


海から獲りたてのホタテを静かなところに置いておくと、３０度くらいに殻を開きます。
ホタテが殻を開いている時に人の気配を感じると、反応してすぐに閉じるという行動をします。

この反応をするホタテは、活きが良い証拠です。
ですので逆から考えると、この反応がないのは、上物とは言えないということになります。

生きているホタテは、いくらか口を開いています。


ですので、ホタテは死んでしまいますと、殻を閉じてしまいます。

閉じている貝を開いてみたら、パカッと開いてしまうようなものは、もう死んでいる証拠です。


死んでしまっているホタテは、活ものの半分くらいの値になってしまいます。
ただいくら安いと言っても、　活もの風に見せかけて売っている死んだホタテは買わないほうが無難だと思います。

ホタテの冷凍ものの中には状態の良いものもある

先ほど申し上げたように、活もののホタテが死んでしまったものは確かに安くなっています。

しかしそれを買うのなら、まだ冷凍物のほうが良いと思います。

最近の冷凍技術は、一昔前と比べると、雲泥の差があるほど進歩しています。

その影響を受けて、生鮮食材の冷凍ものの品質もレベルがものすごく上がっていますので、ヘタな物より冷凍もののほうが良いという現象も起きています。

産地冷凍は生食用ホタテの産地冷凍ものの場合、冷凍と言ってもあまり味は落ちません。

冷凍もののいいところは、はずれのないことです。
　

ホタテの美味しい『旬』とは

帆立の旬は毎年大体１１月くらいからと相場が決まっています。


戦前は湯がいたものか冷凍ものしかなかったみたいですが、戦後は徐々に生が増えてきました。

もともと北の海の貝ということもあり、冬が美味しいです。



殻付きのホタテは、貝殻をお皿の代わりにしてお刺身を盛り付けたりすると、とても見栄えが良くなりますし、グラタン皿として使ったりできるので、お得感が増します。

帆立の語源とは

『ホタテ』は漢字で表すと『帆立』となります。


まず、帆立の殻の形を思い出してみてください。
　

昔の人々は、海の中で帆立が移動する時、一方の殻を船にして、もう一方を帆のようにして立てて、移動すると信じられていたことから付いた名前です。


実際には、殻を開閉することによって、その時に噴射する水の勢いで移動するのですが、帆立の生態が全く解っていない時代につけられたので、『帆立』と呼ばれるようになったということです。

まとめ

美味しいホタテの特徴や、状態の良いホタテの見分け方をご紹介してきました。

ちょっとした差に気付くことで、美味しいホタテを入手できるので、是非覚えておいてください。　　　　

　車海老について


　
ＴＡＮＴＯ屋の料理では、車海老はほとんど使いません。

お料理のみのご予算が一万円以上でのお任せコースの場合には使用するときがあるくらいです。

というのも、ご存知の通り、エビの種類の中でも高級食材になります。

具体的な値段は、その時の相場で変わりますが、仕入れ段階で大体１キロあたり5000円〜１万円と非常に高価です。


車海老の活きものを買うときは、殻と身が離れていないものを買うほうが良いです。
触れるのなら、横にして手で押してみると、身が締まっていなくてバフバフしているものは良くないです。


実は、大正海老というものは、車海老の仲間に属します。

大正エビの正式な和名は『コウライエビ(高麗海老)』と呼ばれています。

大人で体長がだいたい15cm～25cmくらいになり、エビ自体の色は薄い灰色で、とくに特徴的な模様もありません。







『大正エビ』という名の由来


この名の由来は、シンプルに名前から察することができます。

大正時代に、２つの水産物輸入業者が共同事業として立ち上げた『大正組』という組織の名前から『大正海老』と呼ばれるようになったとされています。

大正エビの表記は実に様々で、「大正エビ」　「タイショウエビ」　「大正えび」と表されるときがあります。


「車海老」と同様、天ぷら、エビフライ、塩焼き、鍋料理や炒め物の具材などの加熱調理に用いられ、高価な「車海老」の代用とされることも多いですが、冷凍で輸入されることが多いため生食されることは「車海老」ほど多くありません。味は車海老より美味しくないとされています。




いわゆる冷凍海老の代表格がこの大正海老とされています。大正海老にも冷凍以外のものがありますが、頭の黒いのは良くないです。
どうして、頭の黒いものは良くないのかと言いますと、もともと海老は腐りやすいものなので、腐り始めますと、最初に頭の色が黒く変わってきます。ですので、黒いものは避けるべきです。


生の海老を買って少し時間を置くときは、頭を取って、頭だけ先に火を入れてしまうほうが良いと思います。


もう一つのチェックポイントは、古い海老は尾が黒いということです。尾が赤いと問題はないですが、黒くなっているものは要注意です。



大正海老より色が緑っぽく、足が赤いもの熊海老と言います。

足が赤いことが特徴なので、アシアカ、などと言ったりもします。熊海老の相場は車海老や大正海老より安く、天ぷら・フリットで使ったりします。


旅行先などで車海老を食べたけど、あまり美味しくなかったということがあるかもしれません。

もしかしたら、メキシコ産の車海老を使っていたことも考えられます。でも、車海老には違いないわけです。

やはり日本の車海老は、最高ランクだと思います。

鰤(ブリ・ぶり)について

日本人なら誰もが良くご存じの鰤ですが、やはりこの魚は冬の寒ブリが脂にのって最高に美味しいですね。


ブリの料理といえば、照り焼きに塩焼き、あら汁、大根おろしとポン酢、などなど、沢山のぶり料理が頭の中を駆け巡ります。


サイズ的に味をみても、寒鰤（かんぶり）は１メートルを超えてくる大物が美味しいです。


寒ブリは、『雪が降るたびに美味しくなる』、とも言われています。


逆に、一メートル以下の寒鰤は一メートル以上級のものに比べて、味が落ちます。




しかし夏場のぶりは、大形のものより小形の方が美味しいとされています。


これは鰤の産卵の関係で、親魚が痩せてしまうからです。

ですので、卵を生んで痩せてしまった親より、卵を生まない子鰤の方が味がいいです。




また、春先に四国や九州で獲れる海岸鰤は、産卵直後のものが多く、味は良くないとされています。


いわば、一般的に暖かい海のぶりは美味しくない、ということになります。　　


同じように冬でも暖冬の場合、鰤の味は落ちます。

天然と養殖は尾の形が違う

　　


鰤の子供の若士を養成したものをハマチと呼びます。


このハマチは天然の鰤に比べると、脂がのっています。


味はもちろん、天然の方がいいです。ただし、ハマチでも冬場はそれなりに美味しいです。


天然ものと養殖ものは尾で見分けることが出来ます。


尾の半月系のカーブが、天然ものに比べると、養殖はゆるいカーブになっています。


また切り身で見てみると、天然ものは身に、養殖にはない淡いピンクが混じっているので、分かりやすいです。


ＴＡＮＴＯ屋でも冬場は、鰤やハマチを使います。


欠点を言うとするならば、血あいが多いのが難点かもしれません。

ぶりには、ビタミンやミネラルが多く含まれている

骨を強くするカルシウムやビタミンＤ
貧血予防の鉄分
エネルギーの代謝を促進するビタミンＢ１，Ｂ２

などです。


滋養強壮に有効で、老化予防や美肌効果、視力の低下防止、イライラ予防　などの効果が期待できます。

まとめ

ぶりg>はやはり、冬に思う存分楽しみたい魚です。

健康にもその成分が有効なものが多いので、美味しく健康にいただきたいものです。

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赤魚(あこう)について

シンプルに、色が赤いから、赤魚(阿候)と書きます。


赤魚を買う時に、気をつけなければいけないことがあります。それは、赤魚を買ったつもりでも、実は目抜(メヌケ)を買わされている恐れがあるということです。ちなみに、目抜は大味です。


どちらも同じ眼張科の深海魚なので、姿形がとても良く似ているので、赤魚の知識がなければ、赤魚と目抜の区別が全くつきません。


同じ魚の種類になるので、本当は細かい区別はどうでもいいのですが、味が違うのです。　
目抜の場合、脂はのっているのですが、味が大味で、本物の赤魚と比べると美味しくないです。　
　


赤魚と目抜のシンプルな見分け方


①　色で見分けます。目抜は真っ赤ですが、赤魚は橙色をしています。シンプルに赤魚の方が白っぽいと覚えておけば良いと思います。


②ウロコで見分けます。ウロコは目抜の方が大きいです。逆に赤魚のウロコは目抜けより小さいので、小さいウロコの魚は、ツヤがあるように見えるので、赤魚の方が色ツヤがよく見えるということです。目抜はウロコが大きい分、ウロコが落ちやすいです。ですので、一匹で買う時はエラと光沢だけでなく、ウロコの落ち具合も見ることがベストです。


赤魚よりまずい、と言いましても、目抜は刺身でも食べる高級魚です。特に冬は脂がのって美味しいです。


また難しいことに、切り身になると、まず赤魚と目抜の区別は全くつきません。プロでも難しいと思います。
鮮度だけで良いものと判断するのでしたら、血合の赤いほうがいいです。血合が黒くなっているのは古いです。
ですので血合が赤く、身が透き通っているものを買うほうがいいです。



目抜には、種類があります。　

代表的なのが　①マ目抜　　②コウジン目抜　③バラ目抜　で、この中でも一番美味しいのがコウジン目抜です。

よくあることですが、冷凍の目抜は買わない方が無難です。なぜなら、脂がのっているので、冷凍にすると味が極端に落ちるからです。


赤魚の刺身は、味が石鯛に似ています。口当たりがさっぱりとしていて美味しいです。


赤魚を調理するときに、気を付けなければいけない事は、必ず調理の前に、皮へ包丁目を入れておくことです。
それをしないと、皮が縮んで、見た目が悪くなるからです。鯛や甘鯛のようにはいかないので、これは要注意ポイントです。


深海魚にはビタミンＡが多いとされています。ですので、赤魚や目抜もビタミンＡが多いです。
なぜかと言いますと、深い海の底には、光が少ないので、魚が物を良く見るのにはビタミンＡがたくさん必要になるためということです。


深海魚を食べると、もしかしたら疲れ目に効果があるかもしれません。




　

ウニ(雲丹)について

ウニは、好き嫌いが比較的はっきりしている食べ物だと思います。


個人的にはとても好きな食材ですので、ＴＡＮＴＯ屋でも魚介類の中では頻繁に使用しています。


ご存知の通り、ウニはそのままでも十分美味しいですが、パスタに使用したり、旬の白身魚の上にウニを乗せてオーブンで焼いたり、魚介のグラタンに仕立てたりしても、独特の美味しさを発揮してくれます。



ウニは、高価なものになればなるほど、へんなクセもなく、どうしようもないミョウバンの苦みなどは、なくなります。




ウニを二つに分けるとするなら、赤色のウニと白色のウニに分けることができます。

味は、赤色の強いほうがしっかりしています。逆に、白いほうがさっぱりとした味をしています。

では、どちらのウニが美味しいのかと言いますと、比べるベースが曖昧なので、趣向次第ですが、ウニ独特の風味を味わうのでしたら、味の強い赤色のほうを選ぶべきだと思います。　値段的にも、赤いほうが高いです。


ウニの産卵期は、大体春から初秋の間ですので、３月くらいになりますと、市場でちらほら見かけるようになってきます。



北海道のウニはやはり美味しいです。輸入物のウニは、形は良くても日本のウニよりかなり劣ります。



輸入物を食べると苦く感じるのは、先ほども申し上げましたが、ミョウバンです。
ですので、もし輸入物を購入されたのでしたら、早めに食べたほうが無難です。

ウニの粒は、小さいほうが味は良いです。


買うときは、型のこんもりとした立体的な、水っぽくないものを選んだほうが良いと思います。


とろけているもの、角のエッジがないものはダメです。
また、ウニの箱の裏を見て、ウニが染み出ているようなものも良くないです。

ウニに含まれる、本当のうま味とは！？

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ウニは、とくにビタミンＡが豊富です。

抵抗力の向上や、皮膚や粘膜を強化
眼の働きを良くする作用
美肌効果
がん予防

これらの効果が期待できるとされています。


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ビタミンＢ１,Ｂ２　リン脂質、グルタミン酸も豊富です。

脳の健康を保つ効果があるとされています。



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ウニのその他の効果

保湿効果
冷え性
強壮・強精作用
コレステロール値を下げる
アルコールを解毒する酵素が存在する。


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まとめますと、ウニが好きな人は、健康面もバッチリな方も多いと思います。
晩酌までフォローしてくれるのですから、お酒のアテには最高ですね。

　サンマ(秋刀魚)について書いてみました。　


年によってズレはありますが、８月ごろ　北海道の東のほうに群れていた若魚が、成長しながら本州沿いに南下してきます。
漁は北海道の沖合からはじまり、三陸沖で豊漁になって１０月に房総沖に来ます。

１０月にとれる秋刀魚は脂がのって美味しいという話をよく聞きますが、実は時期よりとれた場所が大事で、北でとれた秋刀魚のほうが美味しいです。なので、南下するほど味が落ちてくると考えます。秋刀魚の漁が解禁になってすぐのものが美味しいです。

秋刀魚を選ぶときのポイントは、小ぶりのものややせているものはやめるべきです。
小さいサンマは小骨が多く、うまみである脂もありません。


どのようなものが良いかと言いますと、まず大きいもので、体の幅のあるもの(太っているもの)が良いです。

大人な意見ですが、大きい秋刀魚は肝も美味しいです。


あと、美味しい秋刀魚のポイントは、尾の付け根の部分が黄色い色をしているものです。なぜ、黄色い色をしているのかと言いますと、その魚の栄養状態が良いからです。また、オスよりメスのほうが美味しいと言われています。

オスとメスの見分け方は、オスの場合、下アゴがオレンジ色をしてとがっている。　メスの場合、下アゴがオリーブ色で先が丸くなっています。

昔のことわざですが　『秋刀魚が出ると、アンマが引っ込む』と言われていました。それほど栄養価の高い魚であるということですね。
体の疲れを吹き飛ばしてくれて、栄養補給にも最適です。

サンマの栄養成分の特徴は、とくにビタミンＤやＢ１２が多いところです。

ビタミンＤは、内臓でのカルシウムやリンの吸収を助けてくれ、骨を丈夫にするのに役立ちます。
カルシウムも持っている魚ですので、骨粗しょう症の予防に優れています。

ビタミンＢ１２には、造血作用があり、赤血球を作ってくれます。鉄分も含まれるので、貧血予防やその改善に有効です。

また、青魚の特徴のＥＰＡやＤＨＡ、オレイン酸という脂質も豊富です。血栓予防や脳の働きを高めてくれます。

サンマのたんぱく質を構成しているアミノ酸は、質や量ともに優れています。
他にはビタミンＡ，Ｅや各種ビタミンやミネラルも豊富に含まれています。

サヨリ(針魚)について


サヨリが魚屋さんで見るようになったら、春が来たなと思います。

顔の特徴として、下あごがすごく出ています。これはなぜそう進化してきたのかまだ解明されていないみたいです。

その下あごの先が赤くなっています。この色が鮮やかなものほど鮮度がいいです。この赤色は時間が経つにつれて消えてゆきます。

あと、お腹の黄色いものはダメです。　目の澄んだ、エラの赤いものを選びます。体はしっかりとしている魚なので、持ってやわらかいものは古い証拠です。

サヨリの大きさは、２５～４０センチまで色々なサイズがありますが、大きいからと言って大味になりことはないです。

ですので、使い道で大きさを選ぶ方法が良いです。　小さいものはフリットや前菜などに、大きいものは刺身やビネガーを効かせた料理も良いと思います。

ぼくは、サヨリの刺身が好きです。クセがなく、美味しいです。

大きさが小さいもののほうが安いですが、さばきにくい魚の部類になるので下処理に時間がかかってしまいます。

産卵期は４月から８月です。旬は３月から６月くらいまでです。

身は白く、味は淡白です。身に香りがあるのが特徴で、そのために鮮度が重要視されるところです。

サヨリは外見には似合わなく、お腹の中が黒いです。外見ばかりよくて、腹黒い人を『サヨリのような人』というゆえんです。(笑)

下処理の時に、この黒いところを丁寧にとります。

黒いところが料理に入ると、味に苦みが出てしまいます。あと、白い身に黒いものが混じると汚く見えるからという意味もあります。

どうしてそのような黒い部分があるのかというと、生きている時は、体が比較的透き通っているので、光から内臓を守るために黒い部分がついていると聞いたことがあります。

サヨリの欠点は、ワタ焼けがしやすい事です。　サヨリの体は細長く、尻ヒレがうしろのほうについています。それだけ腹が大きく、ワタ焼けしやすいです。　ですので、鮮度がいくら良くても、すぐにワタを抜くほうがベストです。


サヨリの大きいものを　カンヌキと言います。どうしてそのように呼ぶのかと言いますと、観音開きの門を閉めるときに、横に渡しているあの棒に似ているからだと言われています。


あまり知られていないことですが、サヨリは１．５メートルくらい水面を飛び跳ねることもあります。

浅利について


昔は浅利はどこの海岸にもいたとされていますが、いうならば今は高級品になってしまいました。


浅利は大きいものや小さいものがありますが、味は変わりません。

大きさで選ぶとすれば、調理法で選びます。　身を食べるなら大きいほうが良いですし、ダシをとるなら小さいほうが値段もお手頃で数も多く手に入ります。

鮮度の良い浅利は口がしっかりと閉じています。

口をひらいているもので、触ったら足をひっこめてしまうような浅利はやや古めです。

冬場の浅利は、調理しても身の縮みは少ないです。なので、身が縮みにくいということは、身にうまさが多いということなので、冬場の浅利は美味しいとされています。

浅利の産卵期は春から秋にかけて卵を産みます。　ピークはだいたい、５月と１０～１１月です。



浅利に砂を吐かせる


ご存じだと思いますが、浅利を食べる前日の夜に塩水に入れます。

塩の分量は、水２リットルに対して塩を一握りくらい入れます。

塩分が強すぎると、浅利は脱水症状を起こして死んでしまいます。

ですので、塩水は薄いほうが無難です。

また、水温があまりに冷たすぎると砂を吐きません。

砂を吐かせるのに冷蔵庫でするのはやめたほうがいいと思います。

ポイントは、あればでいいのですが、塩水の中に錆びたくぎを入れると良いです。

アジ(鯵)について


アジは、日本近海でとれたものでしたら、美味しいです。　サイズも『大きいから大味だ』ということはないです。

手ごろなものは、１５センチくらいがベストだと思います。　フリットにするのなら、１０センチくらいのものが良いと思います。

養殖のアジは刺身に向かないとされています。要は養殖ものは、脂がのっているからです。
しかし、焼き魚には向いています。焼き魚にすれば、天然ものに負けません。　


戦前では、焼き魚といえばアジのことを言っていましたが、戦後にタタキで食べるようになってから一気に値段が上がってしまいました。


アジには旬がなく、一年中美味しいのですが、プロでは夏が一番おいしいとされています。


アジの干物のベストは、塩を少しだけした生干しが一番おいしいと思います。晴れた日に、一日干した次の日が食べごろです。　東京のど真ん中でこのやり方を高いビルの屋上でされている人が今でもいます。美味しそうでした。


アジには産卵期がないのです。　一年中、卵を産むからです。もしかしたら、産卵期がないから一年中美味しいかもしれませんね。　でも、ピークは春と秋にあります。


漁獲のピークは、９月から１１月です。



小アジは、骨まで丸ごと食べれますので、骨を丈夫にするカルシウム補給に最適です。


アジには、ビタミンＢ２も含まれていて、カルシウムと一緒に食べることでイライラ防止に有効とされています。

タウリンも豊富に含まれていて、動脈硬化、高血圧、脳血栓、心筋梗塞、肝臓病予防、視力低下防止などの効果が期待できます。

日本人の好きな食べ物の一つに塩鮭があります。その中でも、本当に美味しい塩鮭を見つけることは難しいものです。


鮭は、７月に海でとれるものが最高と言われています。


鮭には　銀　　紅　　白　　とありますが、普段塩鮭として食べているものは白鮭のことです。
この白鮭は６～７月に海でとれるものが一番おいしいとされています。



川でとれるものはダメです。なぜかと言いますと

鮭が、生まれ故郷の川に帰って産卵することはよく知られていますが
川に入ると餌を食べなくなるので、旨みである脂が急速に抜けてしまうからです。



一番おいしいのは、川にのぼる直前のものです。
この時期の鮭はからだに　産卵期特有の赤紫の斑点があります。



新巻になるのは、川と海との境でとれたこの斑点のある鮭です。　ブチ鮭と言います。


新巻の中には、もちろん川でとれたものも混ざっています。　では、どうすれば美味しい新巻を買うことができるのか？？

とりあえずは、銀色をしている新巻を買うことが望ましいです。


鮭は川に入ると皮が茶色っぽくなったり光沢も落ちるので、光っているものを買うのがいいです。

あと、メスよりオスのほうが美味しいとされています。



オスとメスの見分け方は、まず顔を見ます。
オスのほうが険しい顔をしていて、メスのほうは優しい顔をしています。
でも、この見分け方には、経験値をつまないと難しいものがあります。


大きさは、大きいもののほうが脂があって美味しいです。


よく、白鮭より紅鮭のほうが旨いとされていますが　そんなことはなく、紅鮭のほうが値段が高いだけと言われる人もいます。
味覚の事になってくるので、好みのお話になりますので、一概には言えないところでもあります。


塩鮭の切り身を買うときは、腹を見ます。
腹が厚くて脂がのっているものが美味しいです。


よく、形が小さく塩辛い鮭を売っていることがありますが、この鮭は白鮭ではないのです。カラフト鱒です。
カラフト鱒というのは、ホン鱒のことです。味は白鮭より劣ります。値段も安いです。


もともと、白鮭は高く売れるので塩は薄めにふって、冷蔵庫へ貯蔵しておきます。
カラフト鱒は、値段が安いのでカチカチに塩で固めてしまいます。


鮭と鱒
は尾で見分けます。鮭の尾ひれには、切込みが入っていますが鱒にはないです。鱒の尾ひれは、シンプルな三角形をしています。

もともと、鮭といえば秋から冬にかけて美味しい魚でした。近頃は、北洋のほうまで船が出るので川へ上る前の夏に美味しい塩鮭を食べられるようになりました。


無添加の鮭とばは、天然で自然です。



鮭は、血行を良くする働きがあり、冷え性や肥満気味の人にとって、最適な食べ物です。

ガン予防に効果が期待できるところがあり、抗酸化作用とコレステロールを除去してくれる役割もしてくれます。
動脈硬化や、血栓予防などに効果があるＥＰＡ、脳の働きを良くするＤＨＡも豊富です。




鮭の皮は、人気がないですが、僕は美味しいと思って食べています。
でも、一般的には食べ残してしまいがちですよね。


では、鮭の皮を成分から見てみますと、実はコラーゲンがタップリ含まれています。
そのコラーゲンには、細胞の代謝を活性化してくれる作用があり、美肌や老化予防にも有効とされていますので、食べるほうがお得です。

鮑といえば、高級食材です。一般の人が鮑を良く料理することはあまりないということですが、その分、急に鮑を料理する機会がおとずれると困ってしまうという方が大半おられるみたいです。


ですので簡単に鮑の特徴や、購入する時のポイントなどをご紹介したいと思います。






アワビには、オガイとメガイがあります。

単純に考えると、オガイが雄で、メガイが雌と思いがちですが実は、アワビそのものの種類が違います。




オガイは色が青黒く、身は固いです。　アオ貝といいます。

メガイは殻が赤っぽく、身はやわらかいです。　ビワ貝といいます。





生食用では、アオ貝を使います。　ワイン蒸しなどにするのは、ビワ貝を使います。

アワビは大きさで味が変わるというものではないです。傾向として、大きい貝のほうがキロあたりの値段は安いのです。

韓国産は身がかたいと言われていますが、最近日本の水産会社が韓国で養殖しているのをつかったことがありますが、とても良い状態でした。技術が向上しているのではないでしょうか？

アワビを買う時のポイント

①身が大きいものを買うべきです。貝が小さくて身の小さいものは味も軽いです。

②ヒレは、小さいほうが良いとされています。

③身が平らではなくて、盛り上がっているもの。

④色は、味と関係ないとされています。

⑤貝殻は、厚みのあるものが良いです。